日記
2012年1月6日(金)
体重52.0kg

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

×

カーヴィーorウォーキングor踏み台昇降

○

○

○

○

んんん

23:59
体重52.0kg

浮腫んでる。


年末年始の不摂生のせいかナァ?

いつもの女子日前より
浮腫んでるやんo(>_<)o


ウォーキングも
(歩く)気はあるのに
何かフラーっときて
今日は、
散歩状態で終わったし…


んんん





コメント
まゆ平
2012年1月7日 05:55
おはよう〜♪


私も今回“浮腫み”がひどかってん(>_<)


足パンパンで
靴下のゴムあとボッコンもすごくて、

だるくてだるくて
初めて寝る時に足位置を高くして
寝ました…。


それでなくても
生理前は浮腫むのに、

お正月の暴飲暴食のせいやろなぁ…(T_T)
って、私も思ってたわ。

2012年1月7日 15:39
まゆ平さん

まだ浮腫み中です…

まゆ平さんも同じやったんやと
ちょっと安心したけど(*^□^*)

ん〜 足がイタい〜〜



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49歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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