ダイエット日記 > あこさんのマイページ > 久しぶりにあった気分!
日記
2012年1月6日(金)
体重62.0kg

フラフープやる!

未記入

逆腕立て伏せ50回!

未記入

足パカパカ運動50回!

○

モミモミマッサージ!

○

骨盤たいそう

○

八時以降食べない

未記入

今日ゎ彼のお家に久しぶりにお泊まりなのです!!


嬉しいですw


ただ

彼ゎもう寝てしまったので



脚パカパカ運動して
揉みもみして脂肪を柔らかくしつつ

ブログw


夕飯も今日ゎ5時半頃に食し

でら腹減っている状態w


彼氏の部屋ゎ汚いから何がどこにあるかわからないので食べずにすむw


多分

運動したりしたほうが早く痩せると思うんだけど


あたしめんどくさがりだから
多分やらなくなっちゃうんだよね。


今日ゎ寒いからパス!

とか

そのうち忘れちゃったりとか

脚パカパカ運動とか
モミモミゎ

ながらでできるから良い!!

日記書きながらできるからいい!

痩せるのゎゆっくり無理せずからだ壊さない程度にやってくのがイイと思うなぁ(*^^*)

って自論。


まぁ早く痩せれるもんなら痩せたいけどねw

からだ壊すか心が壊れるかって感じだから自分(^-^;


コツコツ!!


コメント
2012年1月7日 02:45
ぷろふの写真ないすです☆

運動したんですが、まったくでした↓↓
体脂肪はちょい減りますww
 
 
2012年1月10日 10:46
写メ可愛い〜(^_^)v

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28歳 女性 身長:153.0cm
生涯ダイエッターのあこです*
ちっちゃい時からぽっちゃりで。。。

一昨年このサイトでブログつけていて10キロの減量に成功!!

そして半年以上キープ!!

しかし
彼氏ができて一年でまた10キロ増加。
その彼とゎバイバイして新しい彼と付き合ったら幸せすぎて4キロ増加(;o;)

やばいねまぢでってお互い太ったので
二人で痩せようと決意!

そして来年結婚するから!って言われたのでそのためにも
絶対痩せてかわいくなってやるんだから!!

みてなさいよ!!w

自己満足な日記ばかりですが

よろしくお願いします*

2009年7月31日スタート
開始時63.0kg   
-0.1kg
現在62.9kg 40.0%
あと15.9kg
目標47.0kg   

 

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