日記
2012年1月6日(金)
体重44.5kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -590 kcal
摂取カロリー 1,040 kcal
消費カロリー 1,630 kcal

毎日体重測定

○

下半身マッサージ

○

 

23:54
体重44.5kg  体脂肪率21.7%


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31歳 女性 身長:149.0cm
有言実行!夏までに恥ずかしくない体を目指すぞ!!
2012年1月5日スタート
開始時45.0kg   
-1.4kg
現在43.6kg 21.7%
あと3.6kg
目標40.0kg   

 

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女性 
151.0cm 44.1s

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女性 
151.0cm 43.9s

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151.0cm 46.1s

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160.5cm 65.4s

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152.0cm 59.3s

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173.0cm 63.9s

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