日記
2012年1月6日(金)
体重47.9kg   体脂肪率27.4%

水分1.5リットル摂取★

○

19時以降は食べるの控える!

×

毎日エクササイズ!

○

衝撃の…

23:39
体重47.9kg  体脂肪率27.4%

全身写真、前横後ろ撮りました。

ゲゲゲのぶよぶよ体型!
今日から妹と体重と食べたもの報告しあって目標達成のため努力します。


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31歳 女性 身長:152.0cm
とにかく痩せたい!
ぷよった体はだらしない\(//∇//)\
楽しくやろ〜(((o(*゚▽゚*)o)))
2011年6月20日スタート
開始時46.5kg 25.0%
+1.1kg +2.4%
現在47.6kg 27.4%
あと4.6kg あと7.4%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.2s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

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