日記
2012年1月6日(金)
体重56.4kg
収支カロリー -743 kcal
摂取カロリー 1,552 kcal
消費カロリー 2,295 kcal

もも上げ100回

未記入

腕立ての姿勢30秒@

○

腕立ての姿勢30秒A

未記入

食べる順番に気をつける

未記入

ジムorカーヴィ

未記入

○

○

○

○

×

5日目

23:11
体重56.4kg

朝は昨日の夜ごはん!
昼はお散歩帰りだったのもあっておなかペコペコでしたの。だからスープとごはん食べちゃった。
炭水化物サイコー!
とか思う私のばかばか!

夕方、寝起きの息子がぎゃん泣きしたので気分転換にアルパークまでベビーカー押してウォーキングしやした!アルパークって近かったのね!

てか年末年始がたのしすぎて、今まで息子ちゃんと昼間二人でどんな生活してたかわからなくなってる。
あれー(´-ω-`)


コメント
 
 
2012年1月7日 01:12
ままー!
今日昼に家行こうとしたのよー!でもやめた!
今度は絶対連絡する!
明日から大阪いってくるよ☆
太らないことを祈っててね*・。゜*・。
その間スープ頑張ってね*・。゜
私も年末年始が楽しくて今無です。無!

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32歳 女性 身長:161.5cm
二人目出産から1か月。
職場復帰までにやせる!
これがラストチャンス!
これがラストシンデレラ!
2012年1月2日スタート
開始時59.0kg   
-3.8kg
現在55.2kg 21.2%
あと1.2kg
目標54.0kg   

 

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.1s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.2s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.4s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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