日記
2012年1月6日(金)

1400`i以内

未記入

9時以降食べない

未記入

間食はアイス1個まで

未記入

ジムまたは有酸素運動

未記入


唐揚げ3つ
ミスド2こ
バナナ2本
レタス大量
味付け海苔2パック
アイス3つ
焼き肉炒め300g←大量w
お寿司8貫
ポテチ1袋
牛すじ煮込み

やってしもーたー(/_;)
もうマジアホだわたし…

気持ち悪いわぁ


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26歳 女性 身長:167.7cm
まずは55キロ!
絶対痩せます。
2011年11月26日スタート
開始時58.4kg 24.2%
+0.1kg +0.1%
現在58.5kg 24.3%
あと4.5kg あと3.3%
目標54.0kg 21.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.1s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

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おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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