日記
2012年1月6日(金)
体重61.9kg   体脂肪率29.5%

カーヴィー続ける!!

○

犬と散歩!!

○

間食減らす!

×

おなかが空いたらガムをかむ!

×

正月・・

13:56
体重61.9kg  体脂肪率29.5%

お正月・・・食べないように気をつけていてもお餅やらおせちやら強敵が・・・!
毎日カーヴィは続けてるんだけどな=・・
変化無し・・・
気長に頑張る!!


コメント
 
 
2012年1月7日 01:25
こんばんは。
コメントありがとうございました(*゚゚*)帰宅が遅くなり気づくのが遅れちゃいました。。。
私の方が頑張らなきゃいけない体型ですが‥(笑)お互い目標に近づけるといいですね☆

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26歳 女性 身長:175.0cm
一年で6キロも太ってしまいました…(>_<)絶対もとに戻します!!
2011年12月9日スタート
開始時61.8kg 29.7%
-0.8kg -0.2%
現在61.0kg 29.5%
あと6kg あと6.4%
目標55.0kg 23.1%

 

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昨日
合計

 

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

まじゃ
49歳 男性 
177.0cm 59.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

sky flower
21歳 女性 
158.5cm 54.9s

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