日記
2012年1月6日(金)
体重63.0kg

体重はかる

○

ダンベル

○

過食にならない

未記入

踏み台

未記入

モムチャン

未記入

スキンケア

未記入

○

さて

10:48
体重63.0kg

今日も、踏み台します。

続けようとにかく。体重か、ふえようとも。

今日は、夜外食するかも。
また、増えるかもねー。

いまから踏み台して、
風呂入ります。


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30代前半 女性 身長:153.0cm
リバウンドばかり。


過去体重変動

56→48
48→67
67→50
50→61

61→54
最近

54→59.4

て、感じです。
ここから、66.7まで増やした
再開しました
2011年1月2日スタート
開始時66.7kg
-10.7kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.1s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.2s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

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ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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