日記
2012年1月6日(金)
体重45.4kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -1,079 kcal
摂取カロリー 455 kcal
消費カロリー 1,534 kcal

睡眠時間の確保

未記入

食材のECO

未記入

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○

○

45.4kg   22.0%

06:16
体重45.4kg  体脂肪率22.0%


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44歳 女性 身長:152.0cm
2児のシングルマザー
東京マラソン完走したいな。
選考されたら、だけど。

2012年1月4日スタート
開始時46.0kg 22.0%
-2.2kg -5.9%
現在43.8kg 16.1%
あと2.8kg あと4.1%
目標41.0kg 12.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

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