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日記
2012年1月3日(火)
体重53.3kg   体脂肪率29.4%

毎日体重はかる

○

ダイエット3日目 夜

23:04
体重53.3kg  体脂肪率29.4%

夕食
カレーなべ
ごはん
なっとう


間食
板チョコクッキー  7個
キットカット    3個



夜・・・
間食したよ・・・
意識〜><


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23歳 女性 身長:155.0cm
なかなかダイエットが進まなくて
全然気持ちもよくなかったですが
やっぱり痩せたいんでがんばります!!
2011年12月27日スタート
開始時53.0kg 30.0%
±0kg -0.4%
現在53.0kg 29.6%
あと11kg あと9.6%
目標42.0kg 20.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.1s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 54.2s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

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