日記
2012年1月5日(木)
体重43.8kg

毎朝体重計る

未記入

21時以降食べない

×

カーヴィーダンス

×

お通じ

×

自己流腹筋30回

×

☆明日からスタート☆

17:20
体重43.8kg


明日からダイエット開始!!!!

平日しかダイエット出来んけど…
週末ゎ食事に気をつけよっと!!!!


今日ゎ最後だから
お菓子もご飯もいっぱい食べるぞ!!!!


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女性 身長:153.5cm
マイペースに頑張ります(・ω・)
2012年1月5日スタート
開始時43.8kg
-0.9kg
現在42.9kg
あと2.9kg
目標40.0kg

 

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昨日
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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

sabo
女性 
156.0cm 42.8s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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