ダイエット日記 > マロン♪さんのマイページ > 野菜中心生活パート2
日記
2012年1月5日(木)

猫背改善エクササイズ

未記入

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今日から出来る範囲で野菜中心に食事を用意します

とりあえず今日は温野菜サラダ(少し豚肉が入ります)

明日はこの前作った白菜に豚肉を挟んで煮たレシピを考えています(^o^)/
まあご飯もちょっと食べます(あまり食べないと間食しちゃうからね(T_T))


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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.2kg -8.3%
現在69.8kg 34.7%
あと20.8kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年6月  
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みゅん
女性 
163.0cm 71.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 68.5s

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