日記
2012年1月5日(木)
体重62.8kg   体脂肪率33.5%

間食しない

未記入

お水orお茶いっぱい飲む

未記入

腹八分目

未記入

62.8kg   33.5%

12:19
体重62.8kg  体脂肪率33.5%


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26歳 女性 身長:159.0cm
絶対痩せます(^^)
2012年1月3日スタート
開始時65.0kg 25.0%
-2.2kg +8.5%
現在62.8kg 33.5%
あと14.8kg あと15.5%
目標48.0kg 18.0%

 

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女性 
159.0cm 63.3s

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162.0cm 59.8s

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