日記
2012年1月5日(木)
体重58.6kg   体脂肪率30.4%

晩御飯置き換え

未記入

コーヒーはブラック

未記入

子供と散歩30分

未記入

筋トレ

未記入

発汗マッサージ

未記入

お通じ

未記入

58.6kg   30.4%

11:08
体重58.6kg  体脂肪率30.4%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
二児のママしてます(。≧ω≦)ノ
妊娠&出産して今現在5`オーバーしております(;д;)仕事も辞めて筋肉と脂肪がいれかわったような...

綺麗なママになりたいのでダイエットがんばりますー
d(・`ω´・d*)
2011年12月19日スタート
開始時58.4kg 28.4%
+0.2kg +2%
現在58.6kg 30.4%
あと10.6kg
目標48.0kg   

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.9s

sara
女性 
160.2cm 60.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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