日記
2012年1月5日(木)
体重60.4kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

×

寒いです〜

10:52
体重59.8kg

今日から仕事初めです。
寒くて指先が思うように動かない〜。
生理も終わったことだしダイエット頑張るぞぉ!!!!


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30代後半 女性 身長:157.0cm
はじまして好きな服が着れるよう頑張ります
2011年10月26日スタート
開始時62.0kg   
-2.8kg
現在59.2kg 33.5%
あと10.2kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.7s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.7s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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