日記
2012年1月5日(木)
収支カロリー -1,061 kcal
摂取カロリー 430 kcal
消費カロリー 1,491 kcal

ドカ食いしない

未記入

食べたもの記録する

未記入

少しでも運動する

未記入

摂取量<消費量

未記入

使いこなせないww

09:42
体重47.8kg

数日間記録してなかったけど
これはスマホに機種変して使い方わからなかったためですσ(^_^;)笑


ほんと使いこなせてないけど
はたしてウチに“慣れ”は訪れるのだろうかwww汗


能力を生かしてあげれず
もはやスマホに対して罪悪感さえ覚えている(;▽;)



早く慣れたいよー!!


リハビリのためにも←
ピンキーの記録がんばってつけようσ(^_^)☆



そんなこんなで昨日は高校時代の友達の集まりあって禁断の夜にたらふくたべてしまった〜!



でも楽しかったから自分的にはなんも罪悪感なんてないんだけど体は正直!

なにこのおなか!!(;▽;)汗


今日は昨日の分の調整しないとですσ(^_^;)


成人式まであと3日!!
ダイエット気合いいれてこう!\(^o^)/



コメント
2012年1月5日 22:00
コメありがとう☆先月42kgだったのに今は48kgあるよm(_ _)mリバウンドってやつだね。成人式が目の前なのに食欲が…。まる子さんも成人式なんだね(^^)あと少ししか時間ないけどお互い頑張ろうね!!

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26歳 女性 身長:157.8cm
ダイエットと同時進行で美肌とヘアケアもがんばる!\( ∵ )/

勉強もがんばる(^з^)-☆
夢にむかってつっぱしれー!∩(`・ω・´)⊃ ⊂(`・ω・´)∩
2011年12月29日スタート
開始時48.0kg
-2.8kg
現在45.2kg
あと2.2kg
目標43.0kg

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

さりあ
26歳 女性 
168.0cm 66.2s

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