日記
2012年1月4日(水)
体重49.8kg   体脂肪率22.4%

一日2時間は勉強w

未記入

腹筋20回

未記入

就寝前に測定

未記入

プラスαの運動!

未記入

9時以降は食べない。

未記入

ピアノは弾く!

未記入

49.8kg   22.4%

08:05
体重49.8kg  体脂肪率22.4%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:166.0cm
女子高生です!
自分磨き、今年こそ頑張る!
2011年12月29日スタート
開始時50.0kg 24.0%
-0.2kg -1.6%
現在49.8kg 22.4%
あと4.8kg あと2.4%
目標45.0kg 20.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.6s

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.6s

一覧へ

 

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

さりあ
26歳 女性 
168.0cm 66.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!