ダイエット日記 > chicaさんのマイページ > 67.8kg 35.9%


2012年1月4日(水)
体重67.8kg 体脂肪率35.9%よくかんで食べる | ![]() | 毎日湯船につかる | ![]() |
朝起きたら水を2杯飲む | ![]() | 食事前に水を1杯飲む | ![]() |
お付き合い食べをしない | ![]() | 本当に食べたいものを食べる | ![]() |
お腹がすいてから眠る | ![]() | 毎日出す! | ![]() |
ぐっすり眠る | ![]() |

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朝起きたら水を2杯飲む | ![]() | 食事前に水を1杯飲む | ![]() |
お付き合い食べをしない | ![]() | 本当に食べたいものを食べる | ![]() |
お腹がすいてから眠る | ![]() | 毎日出す! | ![]() |
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