日記
2012年1月4日(水)

トレーニングジムに行く

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1/4

19:00

朝:無し
昼:寿司
夜:ほうれん草そば


朝から頭痛がひどかった。

それでも持ち前の脅威的な回復力でジムに行こうとしたんだけど、会社帰りに行ったらやってなかった……。

まさか4日まで特別営業時間だったとはな。ぬかったぜ。

ていうか2日も似たようなポカをしてる辺り、僕も大概だよな。

仕方ないので今日は早めに寝ます。オフはオフ!


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30代前半 男性 身長:170.2cm
平均体重目指してがんばるぞー!
2011年11月8日スタート
開始時69.6kg
-2.5kg
現在67.1kg
あと3.1kg
目標64.0kg

 

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30

 

tterry
49歳 男性 
171.0cm 69.5s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.3s

Koichi
168.0cm 68.4s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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