日記
2012年1月4日(水)
体重55.0kg

寝る前に腹筋20回

○

歯磨き中に腰回し

○

エレベーターじゃなくて階段を使う

未記入

やばい

15:47



ここ最近、実家に帰ってきてて、
おいしいものいっぱいあって、
普段食べれないものを調子に乗って食べまくってたら
体重が大変なことになってたよぅ!!

この日記始めたときの体重より
重くなってる;;

成人式もあるし
ちょっと考えよう。



反省・・・・・


コメントする


 


26歳 女性 身長:154.0cm
痩せて
いろんなファッション
楽しみたいです(・∀・∩)!
2011年12月10日スタート
開始時54.0kg
-1.7kg
現在52.3kg
あと7.3kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.9s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 49.8s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

一覧へ

 

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!