ダイエット日記 > Rinさんのマイページ > ☆ダイエット1日目☆
日記
2012年1月4日(水)
体重56.6kg   体脂肪率31.0%



今日からダイエットの
意識を高めるために
ダイエット●日目ってタイトルにして
その日食べた物を記録するぞっ!!!



☆朝☆
・チャーハン[沢山]
・牛乳[1杯]

☆昼☆
・インスタントラーメン[1個文]
・麦茶[1杯]
・三ツ矢サイダー[1杯]
・パイの実[1箱]

☆夜☆
・豆腐とひじきの炒めもの
・筋子
・ご飯[中盛り]
・麦茶[1杯]



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女性 身長:155.2cm


中学3年の受験生です!

部活の差し入れを
食べ過ぎてしまい
しかも部活を引退したらしたで
一気に外に出なくなって
ますます太ってしまい
しまいにはクリスマス&お正月太り…

花の高校生活のために
絶対に痩せたるっ!!!!!!
2012年1月1日スタート
開始時56.6kg 31.0%
-0.4kg +1%
現在56.2kg 32.0%
あと6.2kg あと5%
目標50.0kg 27.0%

 

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

エルム
女性 
155.0cm 58.7s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

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