日記
2012年1月4日(水)
収支カロリー -1,403 kcal
摂取カロリー 180 kcal
消費カロリー 1,583 kcal

体重計に毎朝のる

未記入

リンパマッサージ

未記入

ゴキブリ体操

未記入

暴食はしない

未記入

半身浴

未記入

ウォーキング

未記入

9時以降食べない

未記入

夜ごはん抜く

未記入

×

42.4kg   27.0%

11:44
体重42.4kg  体脂肪率27.0%


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24歳 女性 身長:153.0cm
痩せたるー!
2011年12月22日スタート
開始時43.0kg 26.0%
±0kg ±0%
現在43.0kg 26.0%
あと4kg あと6%
目標39.0kg 20.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

sabo
女性 
156.0cm 42.3s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

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