日記
2012年1月4日(水)

朝*体重測定

未記入

食事*一日1000kCal

未記入

食事*9時以降はお米なし

未記入

運動*カーヴィーダンス30分

未記入

運動*踏み台昇降10分

未記入

運動*腹筋50回

未記入

寝る前*ストレッチ

未記入

寝る前*体重測定

未記入

お通じ*朝

未記入

さて

11:09



ダイエットはね、明日からなんだ。
だって
明日からだったもん仕事。うんうん。
逃げてるわけじゃないですええ。



ただいま染毛中でございます。

変化の第一歩!
って学生の時は2ケ月にいっぺん髪色変えてたがなわい。


ふーーーー
2012年
変革の年にしなければ。
まずね仕事では
コンペ一つは通して。
一人で冊子手がけれるようにして、
先輩のフォローに回れる人になりたい。
で、もっとデザインの勉強!
よく考えたら、周りの子はまだ学生なんだよね。
焦ってたけど、もう少し勉強して、
そっから色々考えよう。

プレイベートは……
落ち着いてw
自分の好きなことをとことんやろう。うん。
ただ一人で行動するのは、
控えようかな。
自分の好きな時に
その時居たい人とやりたいことを。
……ほとんどがママンになりそうw

友達増やしたいな。
話沢山聞きたいな。
人脈を広げられるよう頑張ろう。


あとは自分自身!
おっきな目標は自信をもつ!
とりあえず痩せなきゃw
でかっこよくなるーーー
メイクと美容もがんばろ!


ストイックになりたい
ならなきゃ
遊ぶ時は遊ぶけどw



去年一年
辛いこと、苦しいこと沢山あったけど
なんだかんだ仕事に支えられた。
厳しい場所でも自分の居場所があると思ったら
なんか安心出来る。

会社の人もみんないい人で、
ペットみたいな扱いだけどw
いろんな事教えてくれる。

後半はあたしのおかげで変わってきてるなんて
輩が3人もいて。
自分の存在が誰かに影響を与えたと思うと
ちょっと嬉しかったり。

2011年はちゃめちゃでしたが
2012年につながる何かを得ました。

今年も、、今年は、
自分らしく頑張りたいと思いまふ。


コメントする


 


28歳 女性 身長:153.5cm
52キロからスタート!!ゆっくり確実に痩せる!A420!
もろリバウンド!!
自分に負けたー!!!
もう一回一からやり直す!
ほんとの自分を忘れない
チビだけどカッコよくなる!
自分磨き大切に!!
内面
★人に悪口/愚痴言わない
☆いつでもニッカニカ!!
★失敗しても前向きに!!
☆でも反省は忘れない!!
★決めたコトはやり通す!
☆ごめんなさいが言える人
★人の話はちゃんと聞く!!

行動
★周りの状況よく見る
☆整理整頓出来る人
★身の回りは最大限自分で
☆料理の勉強する!!
★ダラダラしない

外見
★痩身!
☆美白!
★卵肌!


信頼は崩れやすく
得がたいもの
だからこそ人生の宝

ビバメンズライク\(^ー^)/
いやはもはやメンズw
2年後男の子になって
関東飛び出す!!
2011年5月28日スタート
開始時52.0kg
-1.9kg
現在50.1kg
あと5.1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!