日記
2012年1月4日(水)
体重39.8kg

※夜7時以降は水・お茶以外口にしない

未記入

※お風呂上がりにはストレッチ

未記入

※毎日何かしらの運動はする

未記入

※冬休みは1日800〜1000kcal摂取する!これ重要!

未記入

※11時には寝るコト

未記入

*お正月*

07:42
体重39.8kg

お正月太りはまぬがれた!
毎日、朝ごはんは野菜ジュースOnlyにした甲斐があった…

そしてみんなに驚かれるけどうちには、
年越しそばとかー
お節とか、お雑煮とか、お餅とかー
食べる習慣がないんだよなあ。

たぶんそれが幸いしたのカモ?

そのぶんもっと油っぽくて濃い料理が出たんだけれど!

そんなん恐ろしくて食べられねーよー…(;・`д・´)


コメント
2012年1月4日 10:01
初めまして♪(^o^)

ふおぉ…((((;゜Д゜)))
朝ご飯野菜ジュースとか
すごすぎる!!

おせちとか
食べないのか〜
お正月はおせちないと
暴れます←
ニコニコ好き☆
よかったら、よろしく(^-^)v
しおり
2012年1月4日 13:04
レスに書き込み
ありがとう\(^^)/

うちはお餅嫌いだから
野菜系ばっか食べてた(笑)

野菜ジュース
いいですね(゚゚*)
うちもそうしようかな♪
2012年1月4日 18:11
ふつーにお正月太りしました笑

見習いますっ(>_<)
2012年1月4日 18:41
恋がしたい豚さん>>
自分でミキサーで作ってるから、どろどろしてて満腹感アリなのですよw

ちょ…暴れるって……(・ω・」)」
おせち、食べてみたいなぁー
こちらこそよろしくです!!
2012年1月4日 18:44
しおりさん>>
お餅大好きだけど、野菜ばっか食ってたよー…(´・ω・`)

液体だとたくさんいけるからオススメ!
組み合わせると味がやばくなったりするけど←
2012年1月4日 18:45
ぱしさん>>
うちのおかんも正月太りを嘆いておられました。笑

見習われるほどではございませぬー( ゚ω゚;)
2012年1月4日 19:56
食べてないんですか!
私全部食べちゃって正月太り絶賛危ないです(ノ△T)

2012年1月4日 20:08
ぽかさん>>
うちじゃあ、誰も食べたことないんですよー(;゚∀゚)
これからそのぶん取り返せばいいですよ!ふぁいとー!!


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21歳 女性 身長:153.0cm
健康的なダイエットを目指したいです(´・ω・`)

彼を惚れさせるべく…
もっと綺麗に、可愛くなりたい!!
そんな思いのJC2(♀)

痩せたはいいが、大事なものもたくさん失いましたorz
(筋肉とか胸とか胸とか胸とか…)
目指せ!Nice Body!!

好きな人のため、がんばります。

\お仲間募集ちう/

Like→ニコニコ/アニメ/サンホラ/アリプロ/RADWIMPS/シド/金爆
2011年12月25日スタート
開始時48.6kg 25.0%
-8.8kg ±0%
現在39.8kg 25.0%
あと0.8kg あと7%
目標39.0kg 18.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.5s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.8s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

28歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
25歳 女性 
154.0cm 49.0s

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