日記
2012年1月3日(火)
体重47.5kg   体脂肪率22.0%

8時には起きる

×

昼は炭水化物

○

ご飯前にヨーグルト

○

7時までには夜ご飯

○

筋トレ

○

排便

×

家では間食しない

未記入

○

○

×

○

×

はひー

23:47
体重47.5kg  体脂肪率22.0%



お正月太りきたこれ


はぁーーーーーーーーーーー


笑えないわ。だって太ったって言われたもん。しかもいつも一緒に居るマイマザーに。

しかも髪暗くして余計に目立つというwwwwwwwwwwww

あ〜金アッシュに戻したいよー


しかし就活〜。
もう黒髪美人目指すしかない。www

髪ごっしごし洗って赤入れよ〜


うん。


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26歳 女性 身長:159.0cm
よろしくお願いします!
2010年8月20日スタート
開始時46.0kg 21.0%
+2kg +2%
現在48.0kg 23.0%
あと6kg あと8%
目標42.0kg 15.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.3s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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