日記
2012年1月3日(火)
体重51.0kg

毎日ウォーキングをする。

未記入

夜ご飯は炭水化物を抜く。

未記入

半身浴のときにマッサージをする。

未記入

ストレッチは飽きないように毎日替える。

未記入

日付が変わる前に寝る。

未記入

51.0kg

23:12
体重51.0kg


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20代前半 女性 身長:154.0cm
結局「痩せたい」だから頑張る(*´∇`*)
2011年4月1日スタート
開始時48.7kg
+1.4kg
現在50.1kg
あと5.1kg
目標45.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 48.3s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.6s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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