日記
2012年1月3日(火)
体重64.0kg   体脂肪率34.0%

一.体重計に乗る!

○

一.ストレッチをする!

○

一.筋トレをする!

○

一.夜8時以降は何も食べない!

○

64.0kg   34.0%

22:55
体重64.0kg  体脂肪率34.0%


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27歳 女性 身長:161.0cm
思い切って公開します!
体重計に乗らないでいたら
増えた増えたww
痩せにくい体質のようですが
少しずつがんばります!
気軽にコメントください♪
2012年1月3日スタート
開始時64.0kg 30.0%
-1.8kg +3.3%
現在62.2kg 33.3%
あと7.2kg あと9.3%
目標55.0kg 24.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

もくもく
女性 
161.0cm 60.4s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.1s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

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