日記
2012年1月3日(火)
体重57.2kg   体脂肪率28.2%

朝晩ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

姿勢意識

未記入

ロングブレス

未記入

腹八分目

未記入

腹筋30回

未記入

腕立て伏せ20回

未記入

○

×

○

○

○

×

やっぱりぱり

22:38
体重57.2kg  体脂肪率28.2%

食べたー!
笑ったー!
食べたー\(^O^)/!わら

やっぱり楽しいわー(っ´ω`c)
地元めんつラブやわー♪


でも確実太ったな(´_ゞ`)
明日から頑張ろう*



てゆか私
今年厄年って今日知った( ̄∀ ̄)
あーやだやだ。


悪いことがありませんように(´O`)


おみくじ半吉やったけど
大丈夫やろか(笑)



今のユチョンかーわーいーいー(/)ω(ヾ)←


コメント
2012年1月4日 07:55

えっ
じゃあ私も厄年かな!?(泣)



おぉーーーぃ
嫌な予感(笑)

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20代前半 女性 身長:162.0cm
だいえっと
ゆる〜く頑張ります(*бωб*)

目標はかっこよくスキニーを履けるようになること!

2012.4.16. Re:start
2011年4月10日スタート
開始時60.4kg 30.2%
-2.9kg -2.4%
現在57.5kg 27.8%
あと2.5kg あと1.8%
目標55.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

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くも美
50歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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