日記
2011年12月29日(木)
体重58.4kg

ストレッチをする

○

夜9時以降は食べない

○

3食ちゃんと食べる

×

食べる量を意識する

○

運動する

未記入

あきらめない

○

6500歩以上歩く

未記入

30日目。

22:32
体重58.4kg


朝昼ごはん;家にて
食パンx1枚
サラダ
お茶
スープ
メロン

夜;外にて
ペペロンチーノ
お茶
カキフライx2個

運動;
WiiFitx80分

気分;
体重がもとに戻った!


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21歳 女性 身長:153.0cm
誰かが見てると思うと、それだけでがんばれる。

ダイエットって、一人でやろうとすると大体は挫折してしまう。

47kgになりたい…。
そんなことを思い始めた時に見つけたこのサイト。

痩せたいという願望をかなえるのにいいサイトだと知り、ダイエットピンキーの日記を開始。

第一目標である50kg台を達成できたので、第二目標である55kgを目指して頑張ってます!!

自分でよければ一緒にがんばりましょう!
どんどん声をかけてください^^
ちなみに自分、今は海外生活です!
2011年11月28日スタート
開始時62.0kg
-3.6kg
現在58.4kg
あと3.4kg
目標55.0kg

 

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