ダイエット日記 > りえちさんのマイページ > 56.6kg 22.5％
2011年12月29日（木）
体重56.6kg 体脂肪率22.5％ 収支カロリー -516 kcal
摂取カロリー 1,305 kcal
消費カロリー 1,821 kcal
夕食以降は何も食べない |  | よくかむ |  |
毎日快便 | |
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45歳 女性 身長：163.0cm
12末⇒目標55㎏
H24.1末⇒目標53㎏
2末⇒目標51㎏
3末⇒目標50㎏
H24.1末⇒目標53㎏
2末⇒目標51㎏
3末⇒目標50㎏
2010年7月29日スタート
| 開始時 | 55.0kg | |
 | +2.4kg | |
| 現在 | 57.4kg | 23.0％ |
| あと2.4kg | あと3％ |
| 目標 | 55.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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