日記
2011年12月29日(木)

骨盤体操5回

未記入

カーヴィダンス

未記入

8時以降食べない

未記入

犬の散歩

未記入

コーヒーはブラック

未記入

お腹にぶるぶるをまく

未記入

腹八分目

未記入

もみほぐし

未記入

やばい体重きたっ!

21:00
体重61.5kg  体脂肪率30.0%

もう…生理中とはいえ すごいリバウンド中です
今日から 旦那が冬休み いつも週末とかに誰かの家でファミリーで集まって家飲みをするメンバー での忘年会が我が家でありました
普通に飲み食いもりもりしていたし。
(今 酔っぱらいですが)
体重計のって(*_*)びっくり すごいやばい〜
明日は 焼津お魚センターまで遠出して 正月用珍味や 蟹 おせちのおかずなど買いに行きますが… また さらに太りそう…いやふとるにきまっちょる
生理が終わる頃…やせき…だけど ご馳走三昧真っ最中だろうな(p_;)
今日は飲み食いするだろうと 朝カーヴィしたけど 明日からしばらくはバタバタ忙しく出掛けちゃうからできないかもー

(ΘoΘ;)


コメント
 
 
2011年12月31日 07:24
お魚センターかぁ★

  いいな〜〜〜〜〜〜〜

   美味しいよね〜〜〜(焼津 と 聞いた時点で
                 よだれがっ!)

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30代後半 女性 身長:156.0cm
このままでは
病気になる。

かわりたい。ガンバレ自分
2011年5月20日スタート
開始時70.0kg 41.0%
-0.5kg -5%
現在69.5kg 36.0%
あと21.5kg あと11%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 69.0s

ミ−コ
女性 
157.0cm 67.6s

りゅうき
44歳 女性 
156.0cm 70.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 70.9s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.0s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.5s

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