日記
2011年12月29日(木)

レッグマジック 30回×4

未記入

マッサ━ジ

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

食べすぎない

未記入

ジュ━スはNG

未記入



こんばんは(^-^*)/

最近食べすぎなそらです。


いやいや、

一回食べすぎるとだめですね。

年末はしょうがない。

食べてもしょうがない。

ッて気持ちになッた。





でもそれぢゃあだめだ!!!!!


ッて思い直して調整の為に

今日の夜ご飯は抜く事にした

明日のご飯もお腹と

相談して調整したいと思います!

多分生理前ッてのも

あるんだと思う。

食欲がすごいの。ほんとに(笑)(笑)


やっぱりなにがなんでも

可愛くて華奢で細い女の子に

なりたいから負けない!!!!!



自分に自信持てるように

なりたいから絶対に痩せる


自分の体は自分で

つくれるんだもんッ!!

可愛くなりたければ

努力するのみなのです。


そんなわけで

そらさんまた頑張ります



そして写メは

女磨き女子度を

あげようと思い購入した


*ヘアトリートメント
*化粧水
*コスメパウダー
*ジェルアイシャドウ
*リフレッシュミスト


シャドウはKATEで、

パウダ-はくみッき-プロデュ-ス


これだけで8000円くらいした。

今年一年の自分への

ご褒美なのです







モチベーション上げて

Diet女磨き頑張りますッ!!!




またね


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26歳 女性 身長:153.0cm
48`から45`まで落としました

絶対に痩せて美脚Get
2011年9月26日スタート
開始時50.0kg   
-5kg
現在45.0kg 20.0%
あと5kg あと5%
目標40.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.6s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

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ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
28歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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