ダイエット日記 > Kさんのマイページ > 食べてストレス発散とか
日記
2011年12月22日(木)
体重77.6kg
収支カロリー 1,454 kcal
摂取カロリー 3,992 kcal
消費カロリー 2,538 kcal

筋トレ

未記入

体重計に乗る

未記入

トイレに行く度水を飲む

未記入

20回以上噛む

未記入

夜食を食べない

未記入

一番いけないのに
イライラして何でもいいから食べたら落ち着いた
けど…ダメだなぁ‥
カロリーメイトやコラーゲンドリンク飲んでほんの少しでも気を遣えたから、
明日はまたコントロールしようね。


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27歳 女性 身長:159.1cm
コスプレイヤーです
遊びでなく真剣に漫画の世界観や彼らを表現したいと思い、ダイエット開始しました。

※コスプレや漫画関係を極端に好きということに嫌悪感を感じられる方はいらっしゃると思いますので、そのような方は此方との接触を避けてくださいませ※

愛する漫画はD.Gray-man・銀魂
アーカイブもTwitterもやっております
気になられた方はこちらでも繋がっていただけますと嬉しいですヽ( ̄▽ ̄)ノ
Twitter(*´ω`*)つ【@0606_K_1010】
アーカイブID(*´ω`*)つ【295033】



2014.5.1.AM10:00 68.9kg
二の腕(右)31.5cm (左)30cm
ウエスト83cm/ヒップ100cm
太股(右)60cm (左)60cm
ふくらはぎ(右)39.8cm/(左)39.8cm[スリムウォーク履いた後(右)38.5cm (左)38.5cm]


2015.01.21 AM10:00 64.9kg
二の腕左右ともに30cm
ウエスト77cm/ヒップ97cm
太股左右ともに57cm
ふくらはぎ左右ともに37cm
2011年12月21日スタート
開始時82.5kg   
-15.5kg
現在67.0kg 33.0%
あと9kg あと8%
目標58.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.7s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 66.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.4s

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