日記
2011年12月22日(木)
体重51.2kg   体脂肪率27.7%

バイトの後、つまみぐいしない!

○

ジュースわのまない!

×

なるべく階段つかう!

×

駅から学校まで歩く!

×

家から駅まで歩く!

×

腹八分目!

○

毎日体重測る!

○

00:45
体重51.2kg  体脂肪率27.7%


今日体調悪かった
まあ0.4kg減ったし
いいかo(^o^)o

もおちょい
減っててほしかったわww
明日もがんばろ


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26歳 女性 身長:157.0cm
痩せてiphone買います!
2011年10月22日スタート
開始時54.3kg 29.0%
±0kg ±0%
現在54.3kg 29.0%
あと4.8kg あと9%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.1s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.1s

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.7s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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