日記
2011年12月23日(金)
体重54.0kg   体脂肪率25.0%

ウォーキング30分

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復活

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体重54.0kg  体脂肪率25.0%

体調悪くて何もできなかった!今日から改めてダイエットがんばるぞ!


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37歳 女性 身長:163.0cm
お菓子を食べるのが癖になってしまった。
どうしたらやめられるかなぁ。
2011年12月17日スタート
開始時54.5kg 24.0%
-1.9kg -1%
現在52.6kg 23.0%
あと3.6kg あと2%
目標49.0kg 21.0%

 

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ララミ
女性 
160.0cm 49.6s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.8s

あち
35歳 女性 
147.0cm 44.3s

なったん
28歳 女性 
161.0cm 61.0s

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