ダイエット日記 > そらさんのマイページ > おはよう(゚▽゚)/
日記
2011年12月22日(木)

レッグマジック 30回×4

未記入

マッサ━ジ

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

食べすぎない

未記入

ジュ━スはNG

未記入



みなさんおはよう(゚▽゚)/

今日頑張れば明日はおやすみ。○

乗り越える。最大級の笑顔でね^^



今日の朝もミルクココア

そんでねそんでね。

お母様がなにか食べなさい!!!


ッて言うもんだから



朝からアメリカンドッグ食べた。


今日は断食3日目だッたのに

今日乗り越えたら断食成功だったのに。





でもまあお昼と

夜抜けば関係ないね。


そんで明日は1日中

バイトで走り回るし、

食べてる時間なんてないし(笑)




お仕事頑張らなくちゃ!!

患者さんに元気を与えられるように








てかてか!!!

なつこさんがお気に入り

登録してくれたよ━(;_;)


また一緒に頑張る仲間が増えた♪


ほんとにありがとうございます♪





ではまたね



コメント
2011年12月22日 13:33
一緒に頑張りましょう(*^o^*)
お母さんに言われちゃうと、食べないわけにはいかないですよね(゚o゚;;
2011年12月23日 08:49




はじめまして(^o^)
足あとから来ました*

断食…Σ(・□・;)
すごいですね!
うちは、食欲を抑えられないので絶対できないです(。-_-。)笑


お仕事、頑張ってください(^o^)!

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26歳 女性 身長:153.0cm
48`から45`まで落としました

絶対に痩せて美脚Get
2011年9月26日スタート
開始時50.0kg   
-5kg
現在45.0kg 20.0%
あと5kg あと5%
目標40.0kg 15.0%

 

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