日記
2011年12月21日(水)
体重56.5kg   体脂肪率24.1%

20111220

23:55
体重56.5kg  体脂肪率24.1%

朝:ヨーグルト・バナナ
昼:パン
夜:ご飯・肉・大根のお煮付け・イカ下足
デザート:ケーキ


半身浴


こんな結果(笑)


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30代前半 女性 身長:160.0cm
ダイエット頑張る
2011年4月13日スタート
開始時58.7kg 25.7%
±0kg ±0%
現在58.7kg 25.7%
あと8.7kg あと0.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

ちょっとお茶でも♪
50代前半 女性 
161.0cm 57.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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