日記
2011年12月21日(水)
体重51.1kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入

○

○

○

○

○

×

×

10日目@やばい?

19:51
体重51.1kg





[朝ご飯]
*ハムチーズパン
*みかん(2)
*ダノンビオ プレーン
*ミルクティー

[昼ご飯]画像1
*お弁当

[夜ご飯]画像2
*ヒレカツ+キャベツ
*ポテトサラダ
*焼売(1)
*ご飯
*お茶

[間食]
*なし


キャベツめっちゃ食べましたっo(^-^)o
ヒレカツのみため二倍(笑
でもヒレカツも結構食べちゃった;

最近モチベーション下がりぎみっ(゜_゜)
やばいですねorz


コメント
2011年12月22日 11:08


私もモチベーション下がり気味です ;;
なかなか思うように体重って減りませんね(><)

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19歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.8s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.0s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 48.2s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

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