日記
2011年12月21日(水)
体重46.9kg   体脂肪率26.3%

間食はしない

未記入

ちびと一緒になるべく外出して動く

未記入

夜、9時以降は食べない

未記入

腹筋30回する

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

46.9kg   26.3%

17:24
体重46.9kg  体脂肪率26.3%


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女性 身長:150.6cm
結婚をして仕事をやめたら太りました...。
そのまま妊娠&出産でなかなか体重が戻らず。
日々重くなるからだ、そしてパンパンになっていく顔Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

こんなんじゃかわいいママには決してなれないと思い
ダイエットをしようと決意しました。
3日坊主なので続くか心配ですが頑張ろうと思います!!
2011年12月12日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1.1kg +1.3%
現在48.2kg 26.8%
あと4.2kg あと4.8%
目標44.0kg 22.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

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くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 48.2s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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