日記
2011年12月21日(水)
体重54.9kg

毎日体重体脂肪率更新

○

毎日食事運動記録

未記入

1時間ウォーキングor筋トレ

未記入

☆80日目☆

14:28
体重54.9kg

リバウンドして書くの嫌になってしばらく日記サボってました…

しかしそんなことしてても仕方ないんで、再開します

リセットしようかとも思ったんですけど、そんなことしても増えた脂肪は消せないのでやめました



とりあえず今年中にいけるだけ頑張ります


コメントする


 


20代後半 女性 身長:159.2cm
地道に頑張ってマイナス8kg目指します☆
2011年6月21日スタート
開始時57.4kg   
-5.2kg
現在52.2kg 22.3%
あと3.2kg あと3.3%
目標49.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.9s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!