日記
2011年12月21日(水)
体重55.4kg
収支カロリー -1,591 kcal
摂取カロリー 338 kcal
消費カロリー 1,929 kcal

犬との散歩 30分以上

未記入

毎日体重はかる

未記入

リンパマッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

腹筋50回

未記入

55.4kg

13:11
体重55.4kg


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26歳 女性 身長:156.0cm
万年ダイエットしてます(汗
毎回毎回つづきません(´・_・`)
今度こそは!がんばります!笑

2013.06.03〜やりなおしです

嵐、関ジャニ∞ だいすきです
大野君、亮ちゃん だいすきです

かけもちでごめんなさいですが
スキな方一緒にがんばりましょー!
2011年3月6日スタート
開始時57.8kg 30.0%
-5.7kg -3.7%
現在52.1kg 26.3%
あと0.3kg あと1.3%
目標51.8kg 25.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.9s

りん
51歳 女性 
156.0cm 49.5s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

まよぷっく
37歳 女性 
170.0cm 67.0s

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