日記
2011年12月20日(火)
体重59.6kg

温かい飲物を取り入れる

○

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

×

意外と

23:12
体重59.6kg

朝と昼あまり食べてないけどあまりお腹すかないなぁ。
夜にちょこっとお菓子たべた・・・。
胃の調子も元に戻りそうだし少しずつ普通の食事に
していこうかなぁ。


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30代後半 女性 身長:157.0cm
はじまして好きな服が着れるよう頑張ります
2011年10月26日スタート
開始時62.0kg   
-2.8kg
現在59.2kg 33.5%
あと10.2kg
目標49.0kg   

 

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さら
女性 
160.0cm 59.0s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.6s

みかん
46歳 女性 
157.0cm 58.0s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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