ダイエット日記 > れぃさんのマイページ > 昨日のしっぺ返し・・・。
日記
2011年12月21日(水)
体重46.1kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

○

×

×

昨日は、朝から、晩まで何かしら食べまくり〜:^^;
そのせいか、今日の体重のすごさは、凄すぎる。
X'masに、沢山、食べるから、ふとってもいいやっ!みたいな気持ちになってしまいました。

メリハリのないダイエット。
すでに、ダイエットとはいえない。
だって、食べ過ぎでるんだもんっ。


今、飲んでる置き換えが、来年の23年7月23日分まで、アルから、それまでには、35sを目標。
12月までには、30sを目標に頑張って行きます。

メリハリをつけて、ダイエットしなくちゃなぁ・・・。

今のままじゃ、ダメだぁ。

夏にまた、キャミを着て恥ずかしくない体型にもとさなきゃ。


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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.7s

りりこ
34歳 女性 
150.0cm 56.5s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.5s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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