日記
2011年12月21日(水)
体重58.0kg   体脂肪率26.0%

夜19時以降は食べない

未記入

腹筋30回

未記入

58.0kg   26.0%

09:15
体重58.0kg  体脂肪率26.0%


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20代前半 女性 身長:160.0cm
2011年12月12日スタート
開始時61.0kg 27.3%
-3kg -1.3%
現在58.0kg 26.0%
あと5kg あと10%
目標53.0kg 16.0%

 

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