ダイエット日記 > はるかさんのマイページ > ウォーキングって大事ですね((ぇ
日記
2011年12月21日(水)
体重51.6kg

30分 半身浴をする

○

諦めないっ

○

間食しない

○

完食しない

×

おはようございます

最近よく歩くようになりました

ウォークマンと一緒に(笑)

やっと体重が減りました。

食事制限もしてます。

朝、昼は普通に食べて、夜は少なく。

基本中の基本をやってますw

『初心忘れるべからず』

噛む癖をつけないとなぁ・・・

これからも続けないとなぁ・・・

3日坊主にならないように気をつけます(笑)


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20歳 女性 身長:152.0cm
今は豚子ちゃんですが高校までに痩せたい、いやっ中3までに痩せたい!とか思ってます。
2011年7月15日スタート
開始時54.0kg   
-2.4kg
現在51.6kg 26.0%
あと1.6kg
目標50.0kg   

 

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