日記
2011年12月21日(水)
体重87.0kg

毎朝生ジュースを飲む。

未記入

常にカカトに重心をおいて歩く。

未記入

朝と夜体重を測る。

未記入

家では常にダイエットスリパをはく。

未記入

毎月身体のサイズを細かく測る。

未記入

87.0kg

08:48
体重87.0kg


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30代前半 女性 身長:161.0cm
始めたばかりで…
がんばろぅっと
2011年12月10日スタート
開始時88.0kg   
-1.8kg
現在86.2kg 41.6%
あと21.2kg
目標65.0kg   

 

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.2s

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.9s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 89.0s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 48.0s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

あち
35歳 女性 
147.0cm 44.3s

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