ダイエット日記 > ぶーこさんのマイページ > 野菜って大事☆
2011年12月21日（水）
体重41.6kg 踏み台昇降 |  | 筋トレ | |
野菜スープ | | おべん | |
骨盤枕 | |
暴食後も食欲収まらんくって
とりあえず野菜がっつきまくってたけど
体重戻ってきた
よかった
昨日の夜
ワイン
朝5:10
ジョギング35分
ウォーキング5分
朝ごはん
鶏ともやしとキャベツのミルクスープ
ごはん
昼ごはん
煮物
ブロッコリー
今日も仕事にバイトに忙しいけど
がんばろう
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