日記
2011年12月20日(火)
体重54.0kg

1日1食はもやしごはん

×

毎日体重をはかる

○

寝る前にソファー腹筋30回

○

おやつは寒天ゼリー

未記入

21時以降は食べない(飲み物可)

未記入

54.0kg

23:39
体重54.0kg


コメント
2011年12月20日 23:43
今日はカニとラーメン食べたから最悪でござる!(;つД`) 実家ごはんは仕方ない…>< 夜はおにぎり1つにしたけど。あしたからまたがんばろー

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女性 身長:160.0cm
やせるぞう
2011年12月16日スタート
開始時54.0kg
-4.4kg
現在49.6kg
あと2.6kg
目標47.0kg

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.5s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

なったん
28歳 女性 
161.0cm 61.0s

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