日記
2011年12月20日(火)
体重49.7kg

お通じ(*^^*)

未記入

脚ぱか 50回

未記入

1300kcal以内☆

未記入

口寂しくなったらガムかみかみ♪

未記入

バイク20分以上!!

未記入

腹筋 30回!!

未記入

ボディークリームで脚マッサージ

未記入

49.7kg

23:32
体重49.7kg


コメント
 
 
2011年12月21日 18:43



23日からDITE BATTLE開催するんで
もし良かったら参加してくださいね!!

参加してくださるんだったら
いつもみたいに目標体重の記入お願いします(はぁと)

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20代前半 女性 身長:158.0cm
恋をする前に、痩せて綺麗になります!!(´д⊂)
一緒にがんばってくれる人さがしちゅう♪

最終目標→45kg☆
2011年11月15日スタート
開始時53.0kg 23.2%
±0kg ±0%
現在53.0kg 23.2%
あと8kg あと3.2%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
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14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.8s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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