日記
2011年12月20日(火)
体重42.6kg

踏み台昇降

未記入

筋トレ

未記入

野菜スープ

未記入

おべん

未記入

骨盤枕

未記入

誕生日会

22:25




夜ごはん
サラダ
チキンと海老のマヨチリソースのグリル
五穀米
野菜の豆乳スープ
ケーキ

サプライズ
めっちゃ喜んでくれて
大満足
いい日になりました


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31歳 女性 身長:153.0cm
減量して維持したいです。
がんばります♪
2011年12月8日スタート
開始時43.0kg
+11kg
現在54.0kg
あと13kg
目標41.0kg

 

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合計

 

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ポピー
女性 
151.0cm 52.8s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.9s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

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